生活节奏的加快,生活水平的提高,餐饮业的发展,使得越来越多的人在外就餐,很多人甚至很少或几乎不在家吃饭。在家做饭多麻烦呀,也没有饭店的饭菜可巴想吃啥点啥,多省事
总的来说,除了饥饿感很强的时候之外,酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶可以在一定程度上抑制饥饿感,也可以为人体补充营养。 很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由
长时间盯着电脑看,眼睛就会疲劳、酸疼。最新一期的台湾《康健》杂志特别提醒,遵循以下八点,可以减少电脑给眼睛带来的伤害。 电脑屏幕略向下倾斜。屏幕反光会刺激眼睛
夏天似乎容易因暑气高涨而影响了食欲,不过,怎么好像胃口不好了,体重却没减多少?甚至可能还有增加的趋势?嘿!这可不是见鬼了,可能因为多喝了冷饮惹的祸。 小腹
酒后睡觉常常会打鼾,那种忽高忽低、时断时续的鼾声既使本人深受其害,也让家人提心吊胆。怎样才能预防酒后睡眠时打鼾呢?河北医大三院呼吸睡眠科主任王菡侨指出,酒后睡眠
大扫除时,喷洒消毒液,给家里空气消消毒 要想让家庭空气保持新鲜,最好的办法不是消毒杀菌而是开窗通风。 家里毕竟不是医院,细菌量有限,如果消毒液水汽滞
生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有熬夜的女性,都会因睡眠不足而使体能和精
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;3.若有小面
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作
一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通
什么样的眼镜才能防晒又不伤眼镜呢?对此,北京同仁医院眼科视光学专业视光师吕梦提醒说,如果太阳镜不防晒,可能会伤眼睛。吕梦分析说,当眼遇到强光和紫外线而没有遮挡物
老一辈人喜欢男孩因为可以延续家族香火,而现在很多年轻的父母更倾向于女孩,因为女儿贴心、善解人意;虽然生男生女医学上还没有成熟的定论,但是人们还是希望自己能够控制
近日,一则“女子喝冰箱剩鸡汤感染脑膜炎”的新闻上了热搜。据媒体报道,南京吕女士喝了冰箱存放2天的鸡汤后,随后发现自己头痛、低烧、腹泻等症状,原本想打算吃药后缓解下症状,但却发现症状越来越严重。于是吕女
在所有的水果中,香蕉有着最神秘的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了智慧之果的美称。 近日,香港《大公报》综合各
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素c、维生素b1、维生素b2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬
飞机在高空飞行中,舱内空气干燥,会使体内水分大量消耗。 刊登在美国《消费者报告》上的一项数据显示,飞机每飞行1小时,人体内水分会减少0.3千克。缺水使人容
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠对身体的好处不言而喻,这不仅体现在晚间的深度睡眠上,半个小时以内的午睡能达到同样的效
西红柿,又名番茄。它富含维生素c、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于
衣服买回来,你会洗洗再穿吗?近日,《生命时报》联合搜狐网健康频道的一项调查显示,在参与调查的11266人中,新衣服买来后都会洗的人只有22.8%,其中,接近61
香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富,而且具有多种药用功效。 解郁研究发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人脑里缺少5-羟色胺