最近几天,京城受入冬以来最强冷空气影响,出现了大风降温天气,北京急救中心的专家提醒市民,冬季特别要预防大风降温天气对机体的不良刺激,同时还应重视耐寒锻炼,提高御
适龄、健康的成年人,一次献血200毫升,这个量仅占全身血量的1/20。科学测定证明,这是不会影响身体健康的,如果在献血后及时补充营养,就可以尽快地恢复正常。
众所周知,足的功能正常与否直接关系到日常生活能力的高低。如果忽略对足的保护和对足下垂的防治,一旦遗留足下垂后遗症,将造成永久性残疾。因此,对于中风有足下垂症状者
如果你在睡眠上出现了问题,例如,花很长时间依旧不能入睡,易犯困,晚上的睡眠时间又不够,不想通过药物解决。那么,下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠,让你越睡
豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。 说起豆制品的营养
日前,有报道称:孩子的膈膜神经发育不成熟的话,会动不动就打嗝,此时在煮过柿饼的水里加点蜂蜜,温热后喂给孩子喝,就会让打嗝停止,原因在于柿饼里富含使毛细血管结实有
我国著名心血管病专家洪昭光教授告诉记者:预防慢性疾病尤其是心脑血管病应该从合理膳食开始,尤其应该从科学使用食用油开始。 根据中国营养学会制定的《中国居民平
进入夏季以来,烧烫伤病人不断增多。昨天,记者从绍兴第二医院烧伤科获悉,最近,每天有近50名烧烫伤患者前来就诊,比往常增加30%~40%。 夏季是烧烫伤事件的高
原本想用陈皮泡茶喝来清火,却喝得拉肚子。迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病,才知道原来自己错在将鲜橘皮当成了陈皮。 陈先生说,家里前几天买了很多橘子,听说
在健身锻炼后,补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明,在众多的碳水化合物中,蜂蜜效果最佳。 得出此项结论的美国曼菲斯大学运动营养
很多患高血压的朋友问华子,之前吃了几个月的降压药,血压一直很稳定,但最近一段时间血压突然就升高了,是不是季节对血压有影响,要怎么办呢?华子说,在秋冬季节人体血压有升高趋势,有高血压的人需要调整降压药物
老人性生活可持续到70岁 绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了
人的肺平均有两个足球大 呼吸是人类最重要的生命活动之一。中华医学会呼吸病学分会主任委员、解放军总医院呼吸科主任刘又宁告诉《生命时报》记者,呼吸既包括肺部换
阿尔茨海默病: 阿尔茨海默病患者的日常护理 根据患者的病情进展和临床症状不同,应采取不同的护理措施。这些将有助于患者和家人确定采取什么样的帮助方法。 作为
十人九胃,很多人的胃都会有些小毛病,比如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃食管反流,以至于经常被胃胀、胃疼、反酸、烧心折磨。那有没有什么食物吃了能养胃?坊间传的最多的就是喝粥养胃,真的假的?先了解一下食物在胃里的
红糖为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。异名:沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黄糖。有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸, 常常有人好奇,现在当红的日
一项新的研究显示,多吃蔬菜可能有助于保持大脑年轻,延缓大脑的智力衰退速度。 通过对近2000名老年人所进行的6年跟踪调查发现,在大脑敏锐方面,那些每天吃两
吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解便秘,还有可能造
市场上出售的木糖醇食品琳琅满目,很受消费者尤其是糖尿病患者的欢迎。 糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕这些甜蜜的食物总能带给人幸福的感觉。可这甜蜜背后,却有着不少
新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活,男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛,整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度