日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。 每日定时淋浴有益养生 西医认为，人

绿茶中的儿茶素还可以杀菌。制作组以日本的各种引发食物中毒的细菌为对象进行了实验。在有细菌的培养液里，放入绿茶后，大部分细菌都消失了。虽然放置的时间和培养液的浓度

你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。 秘密一：新鲜牛奶通常摆在最里面。2月17日，《生命时报》记者走访了北京朝阳区、海淀区和

以前只有中秋前后才能吃到的新鲜莲藕，如今一年四季都能品尝到。莲藕具有凉血、清烦热、止呕、益胃健脾、养血补虚、止泻的作用。 　　前些天，我在有些农贸市场上发现那

什么牛奶才能标鲜字？近年由牛奶禁鲜令引发的争论终于有了明确说法。近日国家有关部门联合下发《关于加强液态奶标识标注管理的通知》,对液态奶标识进行了重新规定。按照新

其中一位患者听说多吃海鲜有壮阳的功能，于是每顿饭都少不了虾蟹一类的海产品，有时一吃就是半斤以上，可后来反而感觉非常疲倦，一点都没有性生活的欲望了。那么，吃虾为什

生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。 　　干香菇怎么泡味道更好 　　烹调前，先用冷水将香菇表面冲洗干净，带柄的香菇

蛋壳上有透气孔久存细菌破壳入 　　水果蔬菜放久就蔫，鱼肉生鲜得防着变质变味，鸡蛋却好像从没让人有过这种顾虑。那薄薄的一层壳，仿佛铜墙铁壁，可以把所有细菌都拦在

每个女人都希望自己有着不老的容颜，可是毕竟抵挡不住时间的洗礼。但是女人要想用一些措施来延缓自己的衰老，让青春不停步，就要注意好平常适当的休息。研究表明，女性过度

食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一

随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，许多人开始尝试各种养生方法，想要令自己保持健康，获得更好的生活质量。不过值得大家注意的是，养生应讲究正确的方式，如果过于盲目，甚至掉入养生的误区，很可能给身

1、大力敲击回车键 　　这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键

瑞典科学家最新公布的一项研究报告显示，当疼痛的牙被拔掉时，人的部分记忆也被拔掉了。从1988年开始，瑞典余默奥大学研究人员在长达15年的时间里对1962名年龄在

随着现代家具样式的不断创新，简单低矮的沙发成了一种新时尚。殊不知，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。专家建议，过于柔软和低矮的沙发，挑选时一定要慎重。 　　

芬兰科学家称，噩梦来自祖先经历，可训练大脑应对复杂情况。 　　你是否曾梦见自己跌落高崖，或是被人追杀，或牙齿掉光？近日，来自芬兰的一项研究显示，噩梦来自于祖先

买一把新的弯头塑料卫生刷，拎一小桶清水将刷子浸湿后，直接擦洗玻璃。由于塑料卫生刷清除力强，玻璃朝外一面的灰尘一刷即掉，再加上刷子有一定的长度，能很方便地洗净玻璃

目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。别看牛奶的包装上称号各异，什么纯鲜牛奶、鲜牛奶、常温奶，其实，从杀菌方法上来说，基本上就分两大类。

对心血管健康非常有益的多酚类物质主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素c的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的养

又脏又臭的袜子，总会让人掩鼻。 　　如何能将袜子洗得又干净又清新呢?近日，日本家务指引网就介绍了加醋去味法。 　　醋呈酸性，主要成分为乙酸，又称醋酸，具有清

1不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨； 2皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭； 3在洗完脸后，