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预防老年白内障请多喝开水
近年来的医学研究发现,如果老年人发生脱水或患严重腹泻,就容易患白内障。
据统计,即便曾发生过一次脱水的老年人,其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等,其患白内障的概率则高出正常人的21倍。
水是人体不可缺少的重要组成部分,蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高,当人体缺水时就会发生生化改变,引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体混浊而致白内障。
老年人预防白内障,除了重视饮食营养,从膳食中摄取足够的水份外,还要多喝开水。
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